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孕妇能吃柚子吗有什么品种

 2020-01-15 11:52  


孕妇能吃柚子吗? 柚子味道很好,酸甜清香中带少许苦味。柚子营养价值丰富,包括糖类、蛋白质、有机酸、维生素A、B、C、P等多种维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质,食疗效益很高,备受推崇。孕妇可以吃柚子吗?可以。孕妇吃柚子有诸多好处: 1、柚子有预防贫血和促进胎儿正常发育的功效,同时还有增强体质,帮助身体吸收钙及铁质。 2、孕妇感冒时,可以食用柚子来治感冒、缓解咽喉疼痛,避免感冒药物的服用影响胎儿健康。 3、秋冬季节,天干物燥,孕妇容易患口腔溃疡、牙龈肿痛,食用柚子能降火气、抑制口腔溃疡。 4、孕妇代孕期间需要补充多种维生素,对孕妇的新陈代谢和健康有极重要作用。尤其是柚子的维生素C含量远高于其他水果,是促进胎儿脑力发育的重要营养物质。 虽然孕妇可以吃柚子,而且孕妇孕妇能吃柚子吗有什么品种吃柚子的好处不少,但是孕妇吃柚子时仍需注意: 1、柚子性寒,身体虚寒的孕妇尽量少吃。 2、高血压的孕妇不宜吃柚子,特别是葡萄柚。 3、孕妇在服药期间也不要食用柚子。 4、太苦的柚子不宜吃,因为过于苦涩孕妇能吃柚子吗有什么品种的柚子一般都是没有成熟的或者是坏了的。 (图片来源:视觉中国)

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